Prendersi cura dell’alimentazione terzo chakra significa sostenere Manipura, il chakra della volontà e del potere personale. Cibi gialli, cereali integrali e spezie digestive attivano il fuoco interiore e migliorano la digestione, mentre un approccio consapevole al pasto potenzia equilibrio emotivo e chiarezza mentale. Un terzo chakra armonico aiuta a trasformare stress e insicurezze ... https://rishikeshyogkulam.it/blog/che-cose-il-manipura-chakra-e-come-equilibrarlo