يُعد الرقية من أكثر الطرق الفعالة في تقليل آلام {الكتفين.يمكنك أن تجد تحسناً بعد إذا أداء الخاصة في الكتفين. يوصى مع https://youtu.be/tRIyy92PmT0?si=u2NMyJeJ7gE57QLi